Phụ nữ khi mang thai nhan sắc sẽ suy giảm, làn da sẽ phai tàn. Nhưng với bà bầu làm sao cho da mặt căng mịn, bạn đã biết chưa? Nếu chưa thì đọc bài viết này ngay để biết đáp án tốt hay nhất nhé!
Tại sao phụ nữ mang thai da lại xấu?
Trong quá trình mang thai, có thể làm cho da mặt của bà bầu trở nên khô, thô ráp và mất đi độ đàn hồi. Chính vì vậy làn da sẽ xuống cấp và xấu nếu không biết áp dụng cách chăm sóc phù hợp. Vì vậy cần phải có cách áp dụng để cho làn da trở nên căng đẹp, mịn màng. Mà nguyên nhân gây nên tình trạng da có rất nhiều nguyên nhân. Cụ thể bao gồm như sau:
- Hormone estrogen và progesterone tăng cao trong thời kỳ mang thai có thể dẫn đến tình trạng nám da, khiến da mặt xuất hiện các đốm nâu.
- Sự thay đổi hormone cũng có thể gây ra tình trạng tăng sản xuất dầu trên da, gây mụn trứng cá.
- Sự thay đổi hormone cũng có thể làm cho da khô và ngứa hơn.
- Một số phụ nữ có thể trải qua sự sạm da trong thời kỳ mang thai, do sự thay đổi hormone, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc do dùng mỹ phẩm không phù hợp.
Bà bầu làm sao cho da mặt căng mịn?
Các bà bầu đừng quá lo lắng về vấn đề bà bầu làm sao cho da mặt căng mịn. Vì trên thực chất có rất nhiều cách để giúp cho làn da trở nên láng mịn, căng tràn. Chỉ cần các mẹ bầu áp dụng theo sẽ đều sở hữu làn da đẹp dù là nội tiết tố thay đổi trong thai kỳ. Dưới đây sẽ là những cách mà các bà bầu nên thực hiện để góp phần có làn da đẹp mịn màng như ý muốn nhé.
Rửa sạch mặt ngày 2 lần/ ngày
Bà bầu làm sao cho da mặt căng mịn thì không thể bỏ qua bước rửa mặt đều đặn 2 lần/ngày. Thực hiện rửa mặt 1 lần buổi sáng và 1 lần buổi tối. Tuy nhiên các mẹ bầu cần phải lưu ý trong khi rửa mặt để đạt hiệu quả tốt nhất:
- Phụ nữ mang thai với làn da dầu, da nhạy cảm nên sử dụng sữa rửa mặt có chiết xuất thiên nhiên, hạn chế các loại chứa nhiều cồn có thể gây kích ứng da. Đặc biệt phải rửa mặt thật nhẹ nhàng và tập trung tại vùng nhiều ở vùng chữ T đối với da dầu nhằm ngăn mụn hình thành.
- Còn đối với mẹ bầu có làn da khô thì nên sử dụng loại sữa rửa mặt cũng cần tự nhiên, thiên về công dụng cấp ẩm hơn. Điều này sẽ giúp da vừa có thể cân bằng độ ẩm mà vừa có thể ngăn chặn lão hóa.
Đắp mặt nạ từ thiên nhiên
Để giúp cho bà bầu làm sao cho da mặt căng mịn đó có thể là thực hiện đắp mặt tự từ nhiên nhiên. Với các thành phần từ thiên nhiên vừa giúp lành tính mà còn góp phần làm cho da mặt căng mịn. Chính vì vậy các bà bầu có thể sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên để cải thiện làn da một cách hiệu quả. Tuỳ vào các loại da cụ thể mẹ bầu sẽ lựa chọn loại mặt nạ chăm sóc hợp lý như sau:
- Da khô nên lựa chọn sử dụng mặt nạ có tác dụng cung cấp nước cao gồm nha đam, nghệ, tinh dầu bạc hà cùng mật ong,..
- Da dầu, khô bạn nên sử dụng loại mặt nạ có tác dụng kháng viêm, nhiễm khuẩn bao gồm mật ong, dưa chuột, trứng,…
- Da nhạy cảm thì nên dùng một số loại mặt nạ thiên nhiên từ sữa chua, mật ong, lòng đỏ trứng gà,…
Dùng mỹ phẩm giúp da mịn lành tính
Phụ nữ mang thai hoàn toàn có thể lựa chọn các loại da mịn màng lành tính với thành phần từ thiên nhiên. Khi sử dụng các loại mỹ phẩm này vẫn giúp cho làn da được láng mịn mà còn an toàn lành tính với làn da. Chính vì vậy đây cũng chính là cách hữu hiệu trả lời cho câu hỏi “Bà bầu làm sao cho da mặt căng mịn?”
Các sản phẩm mà mẹ bầu có thể lựa chọn sử dụng trong khi mang thai ưu tiên số 1 là các sản phẩm organic. Để đảm bảo an toàn các bà bầu có thể hỏi ý kiến của các chuyên gia da liễu trước khi sử dụng để tránh ảnh hưởng hoặc gây hại cho mẹ và bé.
Cân đối dinh dưỡng thức ăn
Để giúp cho làn da của người mang thai vừa luôn mịn màng, căng mướt việc cân đối giữa những chất dinh dưỡng rất quan trọng. Lưu ý rằng các thực phẩm phải ăn một cách khoa học, không ăn quá nhiều hoặc quá ít bất kỳ nhóm thực phẩm nào đó.
- Chất béo: có nhiều ở trong gan, trứng, cá biển. Khi đưa vào cơ thể, chất béo sẽ chuyển hoá thành axit amin, sẽ giúp bóc tách nhanh chóng lớp da cũ, đồng thời tái sinh và khôi phục những cấu trúc biểu mô, bảo vệ làn da chống chọi lại tia UV.
- Vitamin A: có nhiều trong thành phần rau củ trái cây,… giúp bảo vệ làn da mẹ bầu trước những tác động của tia uv mặt trời.
- Vitamin C: được tìm thấy nhiều nhất trong những loại hoa quả, rau củ… giúp cho làn da mẹ bầu mịn màng và săn đẹp hơn bao giờ hết.
- Vitamin E: có nguồn từ thiên nhiên hỗ trợ trị viêm da, mụn trứng cá, vv . cho bà bầu.
- Kẽm: có nhiều trong một số loại gan lợn, lòng đỏ trứng, gạo nguyên cám, các loại nấm,…vì chứa selen sẽ giúp bảo vệ làn da trước những tia UV độc hại, làm trắng và duy trì cấu trúc của mô cố định.
Uống nhiều nước
Uống nhiều nước luôn là một lời khuyên hữu ích dành cho mẹ bầu. Đây cũng là cách bà bầu làm sao cho da mặt căng mịn rất hữu hiệu. Khi bổ sung nước thường xuyên sẽ giúp cho làn da được trao đổi chất cũng như loại bỏ được các độc tố ra khỏi cơ thể. Từ đó da mặt sẽ mịn màng và tươi trẻ hơn, vì vậy các mẹ bầu hãy uống nước thường xuyên và thật nhiều nhé.
Những lưu ý khi chăm sóc da mặt dành cho bà bầu
Khi mang thai, để chăm sóc da mặt căng mịn bạn các mẹ bầu cần phải lưu ý một vài điều để đảm bảo an toàn và không gây ảnh hưởng nguy hiểm đến da và sức khỏe. Dưới đây là những điều mà bạn cần phải ghi nhớ:
- Nên sử dụng sản phẩm chống nắng an toàn, lành tính để bảo vệ da khỏi tác nhân của ánh nắng mặt trời.
- Tránh tiếp xúc với các thành phần không lành tính có độ tẩy rửa cao. Nên chọn những sản phẩm thiên nhiên có độ organic cao.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường lưu thông máu và làm cho da mặt trông tươi trẻ hơn.
- Sử dụng mỹ phẩm vừa phải, không dùng quá nhiều lần cũng như quá nhiều liều lượng. Vừa không hiệu quả mà còn gây bí bách làn da.
- Nên thử độ kích ứng của các loại mỹ phẩm trước khi đắp lên toàn bộ gương mặt. Vì làn da khi mang thai rất nhạy cảm và có thể gây kích ứng cao hơn bình thường.
Kết luận
Bà bầu làm sao cho da mặt căng mịn có rất nhiều cách thực hiện. Các mẹ bầu hãy cân nhắc và lựa chọn để áp dụng giúp sở hữu làn da mịn màng, không khuyết điểm khi mang thai nhé. Đặc biệt phải lưu ý đến những thành phần lành tính, thiên nhiên và organic sẽ giúp đảm bảo được sự an toàn tốt nhất. Hy vọng với những nội dung mà daotaolientuc.edu.vn đã cung cấp sẽ hữu ích và có giá trị với bạn.
